fitnesstrainer b lizenz

Fitnesstrainer B-Lizenz

Fitnesstrainer Ausbildung – B-Lizenz In dieser staatlich geprüften Fitnesstrainer B-Lizenz erwirbst du die notwendigen Kompetenzen, um Deine Kunden beim sportlichen Training kompetent und fachkundig zu betreuen. Die B-Lizenz ist die Grundlage der Trainerlizenzen, damit du selbstständig deinen Kunden eine qualitativ hochwertige und fundierte Beratung und Betreuung  anbieten kannst. Hier erlernst du die wichtigen Grundlagen von Anatomie, Physiologie und Read more about Fitnesstrainer B-Lizenz[…]

Herz Kreislauf System

Herz-Kreislauf-System

Das Herz-Kreislauf-System Erfahre in diesem Modul alles über das Herz-Kreislauf System, was du als zertifizierter Fitnesstrainer wissen musst. Erlerne, wie du das Herz-Kreislauf-System bei deinen Kunden stärkst. Lerne das Herz, den großen Blutkreislauf, das Sportherz und den Myokard kennen. STARTE NOCH HEUTE Erlange Basiswissen als Fitnesstrainer/-in mit der B-Lizenz* Vertiefe dein Wissen und hebe dich auf ein Read more about Herz-Kreislauf-System[…]

endomorph ektomorph mesomorph

Gliederung der Körpertypen

Modul 1 der Fitnesstrainer B-Lizenz Erfahre im Modul 1, in welche Körpertypen gegliedert wird. Lerne die Körpertypen Ektomorph, Endomorph und Mesomorph kennen. Der Ektomorph Der Ektomorph ist ein Hardgainer* – er kann essen was er möchte und wird sehr schwierig zunehmen. Beim Krafttraining nimmt seine Muskulatur zwar an härte, aber nicht an Masse. kurzer Oberkörper, lange Read more about Gliederung der Körpertypen[…]