fitnesstrainer b lizenz

Fitnesstrainer B-Lizenz

Fitnesstrainer Ausbildung – B-Lizenz

In dieser staatlich geprüften Fitnesstrainer B-Lizenz erwirbst du die notwendigen Kompetenzen, um Deine Kunden beim sportlichen Training kompetent und fachkundig zu betreuen.

Die B-Lizenz ist die Grundlage der Trainerlizenzen, damit du selbstständig deinen Kunden eine qualitativ hochwertige und fundierte Beratung und Betreuung  anbieten kannst.

Hier erlernst du die wichtigen Grundlagen von Anatomie, Physiologie und Trainingswissenschaft. Mit dieser Fitnesstrainer B-Lizenz erlangst du deine Kompetenzen um als Trainer arbeiten zu können.


MIT FREUDE ZUR FITNESSTRAINER B-LIZENZ, (STAATLICH GEPRÜFT)

In wenigen Tagen die Lizenz zum Fitness-Trainer erwerben?
Lerne von den besten Dozenten. In diesem Kurs erlangst du alle Fähigkeiten, die angehende Trainer besitzen müssen.

Staatlich geprüfter Fitnesstrainer B-Lizenz – Mit allen in der Prüfung geforderten Lernstoffen, sowie vielen nützliche Übungen und Tipps & Tricks – Überall lernen, wo du eine Internetverbindung hast. Zuhause, unterwegs, auf dem Weg zur Arbeit, in deiner Pause oder gemütlich zuhause. Lerne wann und wo du willst.


Welche Lerninhalte beinhaltet die Ausbildung?

Die Fitnesstrainer B-Lizenz sind in 12 Module unterteilt.

  • Modul 1: Gliederung der Körpertypen
  • Modul 2: Herz-Kreislauf-System
  • Modul 3: Aufbau und Funktion der Zelle
  • Modul 4: Anatomische Einteilung der Gewebearten
  • Modul 5: Passiver Bewegungsapparat
  • Modul 6: Wirbelsäule
  • Modul 7: Aktives Bewegungssystem
  • Modul 8: Muskellehre: Arbeitsweise und Funktion der Muskulatur
  • Modul 9: Trainingslehre
  • Modul 10: Motorische Grundeigenschaften
  • Modul 11: Trainingsplanerstellung
  • Modul 12: Ernährungslehre

FITNESSTRAINER B-LIZENZ

fitness trainer b-lizenz

Art: Basis-/Grundausbildung
Dauer: Flexibel, Max. 6 Monate
Gültigkeit: Weltweit,
Zeitlich unbegrenzt
Anerkennung: Staatlich geprüft (ZFU Zulassungsnummer 7300316)
Voraussetzungen: 18 Jahre
Weiteres: Erfüllt DIN-Norm 33961, Qualifikationsstufe 2
Orientiert sich an EQR/EQF, Level 3
TÜV geprüfte Akademie nach ISO 29990:2010 & AZAV
Inhalt: 12 Videos, 12 PDFs, Zwischenprüfung, 2 Praxistage | Lehrinhalte
Freischaltung: Unmittelbar nach Zahlungseingang

[su_button url=“https://fitness-trainer-lizenz.de/b-lizenz“ target=“blank“ size=“32″] Jetzt starten!* [/su_button]


PROBIERS AUS! TESTE JETZT DEN MITGLIEDERBEREICH

Registriere dich im Mitgliederbereich und bestätige anschließend deine E-Mail-Adresse. Dann kannst du dich in die Demo-Kurse einschreiben und los legen.

[su_button url=“https://www.online-trainer-lizenz.de/customer/account/create/?acc=072b030ba126b2f4b2374f342be9ed44&bannerid=1″ target=“blank“ size=“15″]  DEMOZUGANG [/su_button]

Du bist schon Trainer mit B-Lizenz? Dann schau mal hier:

[su_button url=“https://fitness-trainer-lizenz.de/A-Lizenz“ target=“blank“ size=“32″] Jetzt A-Lizenz Trainer werden!* [/su_button]
[su_button url=“https://fitness-trainer-lizenz.de/ernährungsberater“ target=“blank“ size=“32″] Jetzt Ernährungsberater werden!* [/su_button]
[su_button url=“https://fitness-trainer-lizenz.de/pilatestrainer“ target=“blank“ size=“32″] Jetzt Pilatestrainer werden!* [/su_button]
Herz Kreislauf System

Herz-Kreislauf-System

Das Herz-Kreislauf-System

Herz Kreislauf System

Erfahre in diesem Modul alles über das Herz-Kreislauf System, was du als zertifizierter Fitnesstrainer wissen musst. Erlerne, wie du das Herz-Kreislauf-System bei deinen Kunden stärkst.

Lerne das Herz, den großen Blutkreislauf, das Sportherz und den Myokard kennen.


STARTE NOCH HEUTE

Erlange Basiswissen als Fitnesstrainer/-in mit der B-Lizenz*

Vertiefe dein Wissen und hebe dich auf ein neues Level als Fitnesstrainer/-in mit der A-Lizenz*


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


STARTE NOCH HEUTE

Erlange Basiswissen als Fitnesstrainer/-in mit der B-Lizenz*

Vertiefe dein Wissen und hebe dich auf ein neues Level als Fitnesstrainer/-in mit der A-Lizenz*


endomorph ektomorph mesomorph

Gliederung der Körpertypen

Modul 1 der Fitnesstrainer B-Lizenz

Erfahre im Modul 1, in welche Körpertypen gegliedert wird.

Lerne die Körpertypen Ektomorph, Endomorph und Mesomorph kennen.

Der Ektomorph

Der Ektomorph ist ein Hardgainer* – er kann essen was er möchte und wird sehr schwierig zunehmen. Beim Krafttraining nimmt seine Muskulatur zwar an härte, aber nicht an Masse.

  • kurzer Oberkörper,
  • lange Beine und Arme,
  • schmale Hände und Füße,
  • geringer Körperfettanteil,
  • schmale Schultern und Brust.

Der Endomorph

Ein endomorphe Typ hat einen langsameren Stoffwechsel. Es fällt ihm schwer, Fett zu verbrennen.

  • kurze Beine und Arme,
  • weichere Muskulatur,
  • runder Körperbau,
  • starke Fettspeicherung,
  • breitere Hüften.

Der Mesomorph

Der Mesomorphe ist grundsätzlich breit und athletischer gebaut. Schneller Muskelzuwachs und weniger Probleme bei der Gewichts zu- und abnahme.

  • langer Oberkörper,
  • V-Figur bei Männern, Sanduhr-Form bei Frauen,
  • größere Hände und Füße,
  • Körperfett meist nur an Hüfte und Bauch,
  • breite Brust und Schultern.

STARTE NOCH HEUTE

Erlange Basiswissen als Fitnesstrainer/-in mit der B-Lizenz*


Weitere Informationen dazu findest du:
https://www.marathonfitness.de/koerpertypen
http://www.body-attack.de/hardgainer
Körpertypentest